Agraïment

 Hi ha qui diu que sempre cal donar les gràcies amb tot el que ens passa a la vida. La Berta ho tenia clar, ara més que mai volia agrair cadascuna de les vivències que tenia. I per què ho feia? Perquè sabia que cada moment viscut era especial i que no passava perquè si, llavors calia donar agraïment perquè li vingués. Aquest tarannà la feia més propera al estil zen i a mesura que s'hi acostumava més li agradava ser així. Quan quedava amb les amigues a fer un beure, al arribar a casa els enviava missatges al mòbil donant les gràcies per la trobada viscuda. Quan anava a la massatgista també li agraïa haver pogut assistir a la sessió de relaxació i que formés part del seu procés de millora personal. Quan pel carrer un infant li somreia o es mostrava juganer amb la mirada, estava cofoia i plena de satisfacció d'aquell petit gran gest. Cada vivència tinguda era un agraïment i això li donava més força, empenta per seguir confiant amb la màgia de la vida. Perquè cada cosa que vivim ens ve per algun motiu concret i sempre en tot moment cal estar-ne satisfets. El gest de ser agraïts porta més beneficis ja que fa la pròpia vida més lluminosa i saludable. La Berta ho tenia clar ara que havia començat aquesta pràctica no la volia deixar escapar, seguiria essent agraïda i vivint amb molta més pau i serenor interior. En definitiva, tenia més qualitat de vida i això és el millor que un pot desitjar.

L'univers ho fa realitat

Sense adonar-se'n li ha tornat a passar. Una vegada més un dels desitjos que en Daniel tenia se li ha complert. Ell ho va demanar a l'univers i se li ha fet realitat. Té un do cada cosa que pensa que li agradaria acaba passant. Ha d'anar molt en compte amb el que li passa pel cap perquè si és alguna cosa molt agosarada li suposaria un gran repte encaixar-ho. El cas és que va pensar que li agradaria que el vinguessin a buscar per treballar i també va pensar que voldria estar envoltat de canalla. Doncs ambdues situacions han estat possible. És envejat per molta gent ja que aquest do no és molt habitual, llavors aquells que no tenen gaire a favor la sort li tenen molta tírria. És un fet que hi haurà de conviure perquè ell no pot canviar la seva naturalesa tant connectada amb les lleis universals. Li agrada ser així perquè sovint aconsegueix petits somnis i desitjos que li ronden pel seu caparró, és de gran satisfacció. El dia que li van explicar el seu do no s'ho podia creure i ara intenta tenir bons pensaments perquè si s'han d'acabar fent realitat almenys que siguin assumibles. Ho viu com un divertiment, com un fet màgic que ell sol en té la clau. 

Escriptura i creixement personal

 Últimament poso en pràctica l'ús de l'escriptura per el meu procés de creixement personal. Cada dia escric al meu diari les experiències viscudes dia a dia i en faig una valoració. Vaja que arribo a treure un aprenentatge d'aquell fet viscut i hi poso energia, forces i ganes per aplicar-lo a la meva vida. Camino amb una motxilla plena de vivències que cadascuna d'elles guarda dins seu un aprenentatge de vida. Tot el que ens passa té sempre una part positiva encara que de vegades no li sabem veure. Lo important és poder extreure la lliçó i seguir caminant amb nous recursos personals per aplicar quan sigui necessari. L'escriptura lligada al creixement personal és una modalitat possible i molt útil per millorar el nostre estat d'ànim i la nostra naturalesa humana. És del tot recomanable. Si no ho heu provat mai us aconsello que us hi endinseu i proveu l'experiència.

IOGA

 La pràctica del ioga és de vital importància. Aporta beneficis al cos i a la ment. És un exercici molt complert. Quan practico ioga estic concentrada en l'activitat i tinc el pensament lligat a la respiració conscient. Una unió sanadora que calma l'ànima esverada. M'agrada poder anar a classes perquè vetllo per la meva salut i benestar. És una molt bona activitat que recomano a tothom. Vinga animeu-vos a provar l'experiència!

He provat el tai-txi i el txikung però no m'han semblat unes pràctiques tant complertes. És fa treball, però l'efecte és diferent, no tant complert. 

Lo important i necessari és fer exercici. Aporta vitalitat al cos i el nostre dia a dia guanya salut i benestar.

Pas a pas...

 A mesura que passen els dies, les setmanes i mesos més aprenc a deixar fluir. Tot va arribant a la justa mesura quan és el moment oportú. Estic satisfeta i feliç d'aquest fet. Quan menys he esperat una cosa m'ha arribat. És del que tracta la vida d'anar fluint i deixant-nos endur per l'esdevenir de cada instant. Namaste🙏🏼

Missatges

 Poema premiat al concurs literari del Pilar de Vuit 2013

Admirarelat 2018

 Fruit de l'atzar ens situàrem l'un al costat de l'altre, tot contemplant el marenostrum. La seva mirada restava amagada i plena de misteri darrera els vidres, lleugerament opacs, que la protegien. Els seus ulls, plens de vida, resseguien l'horitzó i gaudien de les tonalitats de l'aigua al capvespre. El ritual de la davallada d'en Llorenç es copsava en la fotografia reflectida a les seves ulleres. Un record que continua i, em permet tenir una visió amorosa i tendre d'aquells instants fugissers.

#admirarelat18

Microrelat i fotografia seleccionats en el premi Admiravision de Sant Jordi 2018