miércoles, 15 de octubre de 2025

Concurs de relats #somriulavida abril 2022

La diada de Sant Jordi i Santa Jordina de l'any 2022 vaig participar a la vuitena edició del concurs de relats #somriulavida organitzat per l'entitat El Despertador. La proposta va ser un exercici de treball personal. Calia plasmar un exemple vital de quin drac del passat vaig conèixer que va fer-me sortir de la zona de confort. Una vivència curiosa i tot un repte per tal de posar paraules a un record delicat viscut. No vaig ser premiada, però la proposta em va seduir. Gràcies El Despertador per donar-me aquesta oportunitat. 

A continuació podeu llegir el relat que vaig crear: https://el-despertador.com/2022/04/22/i-si-gemma-bertran/



Trobada artística al Ripollès


Els dies 10, 11 i 12 d'octubre trobada artística al Ripollès, acompanyada del Suau i Nurmacor, per a gestar nous projectes compartits. Persones lluminoses que donen més sentit el meu camí literari. Unió d'esforços i d'idees que confiem que donin els seus fruits. Moments que sumen i omplen de benestar. Estar aprop de la natura ha estat clau per crear el clima de serenitat i calma necessari per a la nostra creativitat d'equip. Agraeixo a Nurmacor que ens hagi obert les portes de la seva llar.

 

jueves, 17 de julio de 2025

Participació en la Formació EVA354 en el marc del Festivalet EVA354: "Activar el cos per a una lectura més creativa"


El dissabte 28 de juny he participat en una nova proposta formativa del voluntariat lector. En aquesta ocasió la dinamització ha anat a càrrec de Clara Manyós.

Se'ns ha posat atenció en com es llegeix en veu alta, des de diferents perspectives, per focalitzar la mirada en aquesta activitat tan quotidiana i ancestral que és explicar històries i fer-ho amb més consciència i esperit de joc. 

Una experiència gratificant, que suma aprenentatges en el món de les lletres.

Per a veure moments de l'activitat visualitzar aquest enllaç:

https://youtu.be/AC1pjFgrtzQ?si=gKU392jWGy-MHkFI







lunes, 16 de junio de 2025

El valor de la mare

La mare és una dona lluitadora, valenta i amb ganes de viure. Ho està demostrant des de la davallada inesperada de fa uns mesos. Dia a dia està dedicada a millorar i tenir més autosuficiència per dosificar l'ajuda de les cuidadores. El seu orgull per no dependre de ningú l'acompanya i li dóna forces per seguir tirant endavant.

Em sento molt orgullosa d'ella. Sembla que la nostra entesa i connexió ha millorat. Valora millor la nostra ajuda i suport. Li agrada que li tinguem mostres d'afecte. Està més tendre i propera que en temps passats.

Els moments que compartim a la cuina ens uneixen i ens permeten gaudir de més estones juntes amb harmonia i benestar.

Ja queden lluny les rabietes de joventut que ens mantenien distants i ens feien ferides. Ara ja no tenim necessitat de demostrar-nos res. Ens acceptem i valorem tal com som, tal com ha de ser en l'edat adulta. 

Agraeixo a la vida aquesta nova oportunitat de poder gaudir de l'estima i companyia de la mare. Un regal que no té preu. 

sábado, 5 de abril de 2025

Deixar anar...

 

Expressar-se i deixar anar... És l'acte més natural i necessari per viure amb benestar. Cal cercar les paraules justes i encertades perquè l'altre no encengui la guspira del conflicte.

Moments que et connecten a la pròpia essència i reforcen la naturalesa personal. Tant importants de tenir en compte i que cal potenciar per sentir-se en línia amb el que sents, penses i fas. La clau de la salut plena.

Estem preparats?

martes, 14 de enero de 2025

Proposta de creació personalitzada

El mes de desembre passat em va venir a les mans una proposta de text personalitzat. Va ser tot un repte el que se'm va plantejar, més que res per la dura experiència a plasmar. Agraeixo a la Vane que confiés amb mi i donés bones referències meves com a escriptora. Fou tot un honor i un plaer poder-ho dur a terme. 

Aquest 2025 el començo il·lusionada i amb ganes de noves propostes literàries. Escriure és la meva passió i estic oberta a més oportunitats engrescadores que puguin mostrar la meva creativitat. 

 

martes, 10 de diciembre de 2024

Taller voluntariat lector EVA354

Primera experiència com a voluntària lectora de l'EVA354 en el taller de l'Anna Tomàs "Connectar llegint poesia" el passat 30 de novembre a Avinyonet del Penedès. Moments recomfortants i entranyables. Amb ganes de poder viure més experiències com aquesta. Agraïda de la proposta plantejada.


 



miércoles, 27 de noviembre de 2024

Narradora a la Cantata de petits


El dissabte 1 de juny del 2024 vaig estrenar-me com a narradora del conte de la Cantata de petits de l'escola de música on treballo. Instants entranyables i bonics que cal recordar. Una experiència gratificant i molt enriquidora. Agraïda a la màxima potència per haver-me brindat aquesta oportunitat. 
 



martes, 5 de noviembre de 2024

Els nenúfars, tot un símbol!


 


M'encanten els nenúfars! Són capaços de néixer enmig del llot i desplegar la seva força, bellesa, màgia per damunt de tot. Són un símbol en el temps que vivim. De llum i esperances. 

El país valencià podrà vèncer aquesta gran adversitat perquè té la unió de la seva gent que s'està unint per tirar endavant la vida. 

M'emociona veure jovenalla que està implicada i vetlla per ajudar incondicionalment. Si tingués la seva edat no m'ho hagués pensat dues vegades i també m'hi hagués desplaçat. Segueixo sense tolerar les injustícies i em bull la sang de veure tant de patiment, impotència i desesperació. L'esperit d'activista segueix viu en la meva naturalesa. M'agrada ajudar sempre que puc i vetllar pel benestar de les persones que estimo i que m'envolten. M'agrada ser així i vull contribuir a mantenir-ho perquè és important que no es perdi aquest sentiment. Si tothom tingués aquesta essència el món està clar que aniria molt millor. 

Força València ♥️🙏🏼♥️

lunes, 15 de julio de 2024

L'arc de sant Martí a les mans


Arribem a la part final de la classe. El moment més desitjat i esperat per a mi. Em disposo a posar les mans mirant enlaire per tal de sentir i copsar tota l'energia treballada durant l'activitat. Tanco els ulls i percebo aquella escalforeta tant especial i reveladora de què s'ha fet una gran feina. Cada partícula del meu cos vibra amb intensitat i deixa entreveure l'esclat de colors de la llum. Raig on es divisa les 7 tonalitats de colors que coincideixen amb els xacres que tenim al nostre cos. Els punts d'energia per excel·lència. Cada color amaga un missatge, parla per si mateix...


El vermell ens arrela, ens fa més terranals.

El taronja es relaciona amb les emocions, la creativitat i la necessitat de sociabilitzar-se.

El groc connecta amb la motivació, l'autodisciplina i l'intel.lecte.

El verd va lligat a l'amor i al perdó, l'acceptació d'un mateix.

El blau té a veure amb la comunicació, la saviesa i organització.

El color indi parla de la intuïció, autorealització.

El morat connecta les parts física, emocional, mental i espiritual.


La unió de tot aquest cromatisme dóna sentit al ritual de moviment corporal realitzat. La idea clau és trobar l'equilibri intern. Que cada tonalitat expressi la bona salut de cada zona. O si més no, ens doni consciència i coneixement. 


Talment és com si tingués l'arc de sant Martí acaronant les meves mans. Una sensació especial que irradia molts missatges. El fet de saber-los interpretar i dur a terme com pertoca. El cos ens parla, només cal escoltar-lo i fer-li cas. És el tancament del cercle de tota acció física. Acabem la sessió amb més serenitat dins nostre i a la vegada amb plena sensibilitat envers les informacions rebudes. Una bona pràctica condueix una bona salut.


Ammeg. Juliol 2024

viernes, 2 de febrero de 2024

Exposició a Sant Martí Sarroca


 Ja només queda una setmana per poder  visitar l'exposició Ammeg creacions a la Biblioteca Neus Català de Sant Martí Sarroca.

Estic molt agraïda per aquesta tercera oportunitat de poder mostrar la meva obra escrita. Gràcies a l'expo estic podent fer honor i recordar els meus ancestres. A Sant Martí m'hi connecta la meva branca paterna perquè hi va néixer el meu avi i alhora hi he passat molts estius a la casa de la família de Barcelona. 

A La Torregassa, prop de Sant Jaume dels Domenys m'hi relacionava els meus avis materns que eren nascuts allà.

De moment l'expo està anant de ruta de poble en poble i en tots ells hi ha un valor important a destacar. Tinc molta gent que m'està fent suport anant a visitar-la però alhora també tinc persones que en la distància m'animen a seguir escrivint i donar-me a conèixer. A tots ells i elles: moltíssimes gràcies!


miércoles, 10 de enero de 2024

Exposició a Sant Martí Sarroca


Del 10 de gener al 10 de febrer es podrà visitar a la Biblioteca Neus Català i Pallejà de Sant Martí Sarroca l'exposició "Ammeg creacions". Serà la tercera oportunitat de donar a conèixer la meva mostra de relats inspirats en fotografies. Em fa especial il.lusió poder-la tenir en aquest municipi ja que hi estic vinculada familiarment. Si encara no l'heu vista us animo anar-la a veure. I de passada podeu gaudir del nou espai cultural com és la biblioteca, amb unes fantàstiques instal·lacions i un fons bibliogràfic potent. 

jueves, 21 de septiembre de 2023

martes, 25 de abril de 2023

Exposició a La Torregassa


Fins el 21 de maig es podrà visitar l'exposició de relats inspirats en fotografies a La Societat del poble tarragoní de La Torregassa. La inauguració va anar de meravella. Vaig tenir el suport de la família i una bona acollida de la gent del poble. El discurs presentació va ser un petit homenatge als meus avantpassats materns que eren nascuts allà i també vaig fer honor al besavi que fou el propietari del primer local social del poble. Tot estava connectat i entrellaçat per fer una bona posada en escena en un dia tant especial com aquest.

lunes, 17 de abril de 2023

Exposició en ruta, propera parada La Torregassa

 Del 22 d'abril al 21 de maig l'exposició "Ammeg creacions" estarà a La Societat de La Torregassa, Sant Jaume dels Domenys, Tarragona.



martes, 14 de febrero de 2023

Aprenentatge constant

 M'agrada aprendre coses noves. Tinc ganes de poder dedicar part del meu temps a nodrir-me de nous coneixements. Hi ha qui diu que el saber no ocupa lloc i és ben cert. Part de la meva vida m'he dedicat més a formar-me que treballar. Sempre he trobat més engrescador i motivador aprendre, m'ha enriquit i m'ha fet sentir plena. Si m'haguessin pagat per totes les hores de formació rebuda ara seria mil.lionaria. Quines coses, oi? Per més que passi el temps el meu interès en tenir nous aprenentatges creix i perdura. Es un valor clau a la meva vida i estic molt il.lusionada que ara pugui reprendre-ho. Tot acaba arribant.

martes, 10 de enero de 2023

martes, 25 de octubre de 2022

Experimentant amb aquarel·les


 Avui he passat un matí ben acompanyada de la Rosada i experimentant amb les aquarel·les. Ella ha estat una bona mestra de pintura i m'ha irradiat pau i tranquil·litat. En el seu taller d'art hi ha molt bones vibracions i s'hi està molt a gust, és ideal per crear i no parar de provar coses noves. Repetirem l'experiència! Compartir activitats artístiques és el millor que hi ha.

lunes, 24 de octubre de 2022

1935 Barcelona, un any abans de la Guerra Civil.

 Observo detingudament el meu voltant. Els fanals encesos que donen molta vida als carrers empedrats. Remor de persones de classes socials diverses: comerciants, soldats, artistes, amos de filatures... Al carrer Sant Pau on vivim hi ha el Liceu que aplega a la gent més rica de la ciutat els quals es passegen amb els seus trajos i joies brillants. El meu carrer és un lloc de contrastos.

El Bar Viñeta, el negoci familiar, està al carrer Cadena. És on jo m’hi he criat juntament amb les meves germanes: la Carmeta i la Mercè.

Ara estic casada amb l’Antonio i tenim un únic fill que té cinc anyets, el Josep. El meu marit és de Can Lleó una barriada d’un poble penedesenc. Va marxar a buscar-se la vida a la capital treballant de cambrer. I aquí va ser om em va conèixer a mi. Passa molts nervis a la feina i li agafen uns atacs que l’obliguen a posar-se una injecció. Jo ho passo molt malament, em fa patir, em dol veure’l així. Ens han recomanat d’anar a viure un lloc tranquil, lluny del bullici de la gran ciutat. I hem decidit marxar a Vilafranca, un poble prop de casa els sogres al Penedès. Allà la família de l’Antonio coneixen un senyor que és propietari d’una botiga i necessita un soci. I això és el que farem.

Intento copsar tots els records i sensacions de la meva estimada Barcelona. Una llàgrima em regalima per la cara. Els pares i germanes s’acomiaden efusivament mentre m’envaeix una tristor que m’acompanyarà a partir d’ara. Intento dissimular amb el nen i li faig festes, però el meu home se n’ha adonat i em fa un petó a la galta. Cada vegada se sent més silenci i tot està més fosc. Poc a poc em vaig adormint presa per una passió de son barrejada amb pena.

I al cap d’una estona noto que em sacsegen el braç, ja hem arribat a Vilafranca. Obro els ulls i no puc creure on he anat a parar. Una gran tenebra omple l’espai i la polseguera que hem aixecat al carrer ens embolcalla. Només hi ha un fanal per carrer i el terra és de sorra. El nen dorm, procuraré no despertar-lo perquè haig de pair tot aquest canvi. La casa és al carrer Ateneu, prop la via del tren. No es veu ni una ànima, silenci absolut, algun veí tafaner treu el cap per la finestra i ens mira. Em va costar molt prendre aquesta decisió, però el benestar del meu Antonio és el primer.

Entrem les maletes al pis i aquella tristor que va començar a Barcelona em retorna. No puc evitar començar a plorar, aquest cop ho faig desconsoladament sense fre. Ploro i ploro. Per uns instants em sento alleugerida. He fet desaparèixer aquella sensació desagradable. Em ve un cansament de cop i volta, suposo que degut a la tensió acumulada, amb tantes emocions en poca estona. M’assec al llit i m’adormo.

L’endemà em disposo a posar ordre a la munió de paquets i maletes que hem portat. El nen comença a riure i a jugar. Això m’aporta aire fresc, una llum a tota aquesta foscor. Truquen a la porta, és la veïna del costat que em ve a saludar. Xerrem una bona estona i em reconforta.

Els dies van passant i he anat acceptant on visc. Però enyoro a les meves germanes i els pares. Al cap d’un any esclata la maleïda guerra civil.

En temps de guerra vam tenir menjar gràcies als sogres que des de Cal Marquet ens donaven cansalada, ous, gallines, llet... Tenir família a pagès va ser de gran ajuda. Recordo amb molta por quan venia la pava i tots ens havíem d’amagar sota el llit o a vegades anàvem al refugi de l’estació enològica. Eren uns instants incerts i plens de pànic. Mai sabies si et tocaria a tu, o al veí... Els bombardejos eren continuats i es feia dur viure’ls. Sort que tenia bona relació amb el veïnat i en les estones tranquil·les anava a fer tertúlia amb l’Encarnació, així passaven millor els dies.

L’Antonio continuava amb la seva malaltia molt forta. Hi havia dies que queia pel carrer i em venien a buscar. Sempre em feia un salt al cor. No podia viure pas calmada sempre estava patint per ell i pel nen, perquè al ser fill únic demandava totes les meves atencions. La meva vida a Vilafranca no era la que jo desitjava. Enyorava tant la meva estimada ciutat i els carrers del Raval animats i plens de gent, on el sereno ho vigilava tot. Quina nostàlgia m’entrava... En aquest poble mai vaig ser feliç. Tot eren problemes. Amb la botiga de recanvis de cotxe que va seguir l’Antonio fent societat amb el Guasch es feia complicat. L’entesa entre els dos socis no sempre era la desitjada i teníem maldecaps dia sí dia també. El caràcter fort del meu home tampoc facilitava les coses, més aviat les feia més complexes.

I ell estava part del dia a la botiga i jo sola a casa només tenint cura del petitó, i intentant viure el millor possible en aquest coi de poble. A casa seva sempre estava ocupada treballant al bar i ajudant la mare a la cuina. Aquí només tenia que fer-me càrrec de la casa, el nen i vetllar per la delicada salut de l’Antonio.

Quan tenia la visita de la família de Barcelona sí que era una festa i una alegria màxima. Les germanes estàvem molt unides i al veure’ns ens agafa nostàlgia i felicitat de retrobar-nos. Sobretot m’avenia amb la Carmeta. Ella era una bona dona i dòcil, amb el meu caràcter fort i dominant fèiem equilibri. Per edat estàvem més properes que la Mercè que era la petita de casa. Quan les tenia a casa desitjava que no passés el temps i que es poguessin quedar tot el temps del món junt amb mi. Però arribava el moment de marxar i la separació es feia molt dura i difícil. A saber quan de temps hauria de passar més per tornar-les a veure.

Els estius baixaven els meus nebots i es quedaven a casa a passar el temps estival junt amb el Josep. Jugaven al carrer amb els amics del barri i passaven uns bons dies acompanyats de tots nosaltres. M’agradava fer de tieta i tenir-los per casa, em feia sentir propera a Barcelona, la meva estimada ciutat i on la família seguia vivint.

El Josep es va anar fent gran i ja anava ajudar al meu home a la botiga. Llavors estava més estones soles a casa. Sempre he estat de sortir poc al carrer. El meu caràcter tancat, trist, nostàlgic no em permetia ser massa de carrer, feia vida totalment casolana. Aquest fet no ajudava gaire a què pogués ser una dona feliç i integrada a la vila. Més aviat me’n mantenia el marge de la vida vilafranquina i estava tancada a casa nostra. Ja en tenia prou de poder tenir contacte amb les veïnes puntualment.



jueves, 20 de octubre de 2022

M'agrada

 M'agrada créixer i evolucionar

perquè cada dia és un aprenentatge.

M'agrada l'equilibri i la serenitat 

perquè em permeten veure-ho 

amb més claretat i acció suau.


M'agrada fluir amb la vida 

perquè fa possible que tot esdevingui 

natural i al temps just.

M'agrada agraïr cada dia 

perquè em fa millor persona,

més en sintonia amb la vida.


M'agrada demanar desitjos al univers 

perquè sempre s'acaben complint 

i m'aporten satisfaccions.